* Pari desiä jugurttia, 3 rkl mysliä
* 2 palaa ruisleipää, tonnikalatahnaa, salaattia, tomaattia, kurkkua
* Maitokahvi, pala pullapitkosta, 4 hedelmäkarkkia
* Katkarapupastaa, 6 cl punaviiniä, puolikas annos tiramisua
* Ehkä kymmenkunta hedelmäkarkkia
Tunnin perusbody, 30 min hölkkälenkki.
Kommentit