* Fitness-muroja, rasvatonta maitoa (kello 11)

* Ruisleipä samoilla lisukkeilla kuin aina, maitokahvi (kello 14)

* Laihisjugurttia 2 desiä (kello 16)

* Munakas fetajuustolla, tomaatilla, sipulilla ja parilla oliivilla (kello 20.30)

Tunnin/ 6km hölkkälenkki