Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
74 hakuosumaa
Day 14
* Puolikas ruisleipä, juustoa ja kurkkua* Iskenderkebab* Nektariini, omena* Varrasleipää pieni pala, kevyt flooraa ja juustoa päälläHuomenna jos pääsi salille, tänään en jaksanut edes vaihtaa yökkäriä...
11.01.2009 | Kommentteja 0 |
Uusi elämä
Day 13
* Pieni annos kirjolohisalaattia, sama määrä kanacaesarsalaattia. Puolikas oliivitomaattileipä.* Iso kulho perus caesarsalaattia* Banaani* Vähän linssikeittoa, pari kauraleipäviipaletta samoilla pääll...
10.01.2009 | Kommentteja 0 |
Uusi elämä
Day 12
* 2 palaa ruisleipää, samat päällysteet kuin yleensä, maitokahvi.* Banaani ja omena*Iso lautasellinen linssikeittoa, kuusi palaa kauraleipää samoilla päällysteillä kuin aamun leivät.Tänään tein 1,5km ...
09.01.2009 | Kommentteja 0 |
Uusi elämä
Day 11
* Jugurtti, vitalinea 0+ mustikka* 2 Palaa ruisleipää, samat päällysteet kuin aina. Maitokahvi.* Samaa ruokaa kuin eilen, salaatit sun muut.* Omena ja mandariiniOlin pitkästä aikaa Savatessa tänään, t...
08.01.2009 | Kommentteja 0 |
Uusi elämä
Day 10
* Vanilja Vitalinea 0+ jugurtti, maitokahvi * 2 palaa ruisleipää, kananrintafile, tomaattimurskaa, kevyt juustoraastetta* Makaroonia (noin desi) ja jauhelihakastiketta (Jossa jauhelihaa, sipulia, papr...
07.01.2009 | Kommentteja 0 |
Uusi elämä
Day 9
* 2 Ruisleipää, päällä kevyt flooraa, kevyt metvurstia, edam 9% juustoa, maitokahvi * Vitalinea 0+ jugurtti * Ratatouillea, kanaa tomaattikastikeessa, paahtoleipä * Porkkanoita & dippiä * 2 Mandar...
06.01.2009 | Kommentteja 0 |
Uusi elämä
Day 8
* Kolme ruisleipää joissa päällä kevyt flooraa, kurkkua, edam 9% juustoa, kevyt metvurstia. * Danone vitalinea 0+ vadelma * Salaattia, tonnikalaa, kananmuna, tomaattia, paprikaa, kevyttä ranskalaista ...
06.01.2009 | Kommentteja 0 |
Uusi elämä
Day 7
* Vitalinea 0+ vadelmajugurtti, 2 leipää joissa kevytflooraa, edam 9%-juustoa, kevyt metvurstia, kurkkua. * Vihreää Fenixiä puoli pulloa. * Purkki raejuustoa. * 2 mandariinia * Porkkanoita ja dippiä P...
04.01.2009 | Kommentteja 0 |
Uusi elämä
Day 6
* Pieni lasi mehua * Jugurtti Vitalinea 0+, banaani * Salaatti, avokadoa, salaattia, tomaattia, kurkkua, paprikaa ja mozarellaa * Illan mittaan viisi (!!!) tortillaa, joissa välissä kanaa, salaattia, ...
04.01.2009 | Kommentteja 0 |
Uusi elämä
Day 5
* Rasvaton + sokeriton jugurtti, 2 dl, noin desi mehua * Banaani * Mandariini * 2x ruisleipä jossa päällä kevyt floraa, kurkkua, 9% edamia sekä kevyt metvurstia, 2 lasia maitoa * Kanasalaatti jossa ka...
02.01.2009 | Kommentteja 0 |
Uusi elämä
Day 4
* Rasvaton metsämansikka viili * Mozarellaa ja tomaatteja, basilikaa * Banaani * Puolikas Kotzone pariloidulla kananpojalla, ilman kastiketta * Puolikas kanasalaatti ranskalaisella kastikkeella * Por...
01.01.2009 | Kommentteja 0 |
Uusi elämä
Day 3
* Lasi mehua, maitokahvi rasvattomaan maitoon. * Banaani * Ananas-viili * Salaatti, jossa fetaa, punasipulia, salaattia, rucolaa, kirsikkatomaattia, kurkkua sekä oliiveja. Ruokalusikallinen kevyttä ra...
01.01.2009 | Kommentteja 0 |
Uusi elämä
Day 2
Tänään syötyä: * Lasi kolmen hedelmän mehua, maitokahvi rasvattomaan maitoon. * Salaatti, jossa mozarellaa, artisokkaa, jäävuorisalaattia, kirsikkatomaatteja, kurkkua, pinjansiemeniä sekä ruokalusikal...
30.12.2008 | Kommentteja 0 |
Uusi elämä
Day 1
Olen yrittänyt pitää ruokapäiväkirjaa varmaan miljoona kertaa, mutten ikinä ole jaksanut pitää sitä viikoa pidempään. Katsotaan josko tämä nyt sujuisi: 29.12.2008 * Mandariini * Rasvaton & sokeroi...
29.12.2008 | Kommentteja 0 |
Uusi elämä
1
2
3
4
5
Sivuosumia
Mikä on sinun painosi?...
04.02.2016 |
Best version of myself
Here we go!...
01.02.2016 |
Paleon pauloissa
Omaa treeniä...
07.12.2015 |
M & M
Content warning: syömishä...
07.11.2015 |
sielunmaisema
how it all started...
13.09.2015 |
Fighting.for.my.life
Tasapainottelua...
02.09.2015 |
M & M
Perusterveydenhuollon rav...
12.08.2015 |
Sopusuhtaiseksi
Paluu arkeen...
24.07.2015 |
M & M
Sisätautien poli käynti 1...
19.07.2015 |
Sopusuhtaiseksi
Loma alkoi!...
12.07.2015 |
Akka kuntoon
Ravitemusterapeutti Tyksi...
11.07.2015 |
Sopusuhtaiseksi
Taas se alkaa...
07.07.2015 |
M & M
Kirje sairaalasta...
30.06.2015 |
Sopusuhtaiseksi
aloitusta...
25.06.2015 |
Hyvinvointia hiljakseen
Panin elämän risaiseksi, ...
30.05.2015 |
ainut laatuaan